ohgreat.id-Jawaban Aktivitas 2.9 Halaman 63 Ayo Kita Analisa Jurnal Kiki Ilmu Pengetahuan Alam SMP Kelas 8 Kurikulum Merdeka.
Kali ini, Ohgreat akan membahas materi Ilmu Pengetahuan Alam SMP Kelas 8 Kurikulum Merdeka Bab 2 Struktur dan Fungsi Tubuh Makhluk Hidup. Pembahasan berikut bisa Adik-adik simak untuk mencocokan dengan jawaban yang telah Ohgreat kerjakan sebelumnya. Jadi, silahkan kerjakan terlebih dahulu secara mandiri ya???
Struktur dan Fungsi Tubuh Makhluk Hidup
Ayo Diskusi Aktivitas 2.9
Ayo kita analisa kegiatan dibawah ini!
Pada suatu hari libur, seorang remaja bernama Kiki menuliskan sebuah jurnal tentang aktivitasnya. Jurnal itu berisi makanan yang ia makan beserta aktivitasnya pada hari itu. Coba lingkari, setidaknya tiga kegiatan yang menurut kalian harus diganti dan berikan saran kepada Kiki berupa alternatif makanan atau kegiatan untuknya
Jurnal Kiki
11.00: Sarapan dengan mie instan goreng dan nasi beserta keripik kentang
13.00: Bermain sepeda selama satu jam
15.00: Makan siang dengan nasi, sayur bayam, tempe dan ikan
17.00: Bermain bola selama 30 menit
19.00: Memakan es krim
20.00: Makan malam dengan burger dan kentang goreng
21.00: Bermain video game
23.00: Tidur malam
Diskusikan dengan teman sebangku kalian dan presentasikan di depan kelas mengenai makanan atau kegiatan yang kalian sarankan untuk Kiki.
Jawaban:
Dari Jurnal diatas perlu banyak perbaikan
11.00: Sarapan dengan mie instan goreng dan nasi beserta keripik kentang
Penuh dengan lemak trans yakni lemak yang terbentuk saat minyak menjadi lemak padat, tingginya garam yang lama kelamaan dapat mengakibatkan aterosklerosis yang merupakan penyebab umum penyakit jantung koroner, dan mengakibatkan hipertensi/darah tinggi. Jam 11 siang juga bukan waktunya untuk sarapan dan batas maksimal sarapan adalah jam 9.
13.00: Bermain sepeda selama satu jam
Jam 13.00 waktunya istirahat, bermain sepeda lebih baik pagi hari karena sinar matahari baik untuk tubuh.
15.00: Makan siang dengan nasi, sayur bayam, tempe dan ikan
Untuk menu makan tidak harus diganti karena gizinya sudah terpenuhi akan tetapi jam makan siang sebaiknya sebelum jam 13.00.
17.00: Bermain bola selama 30 menit
Tidak harus diganti karena berolahraga baik untuk tubuh
19.00: Memakan es krim
Tidak harus diganti karena mengonsumsi es krim dapat menjaga kekuatan tulang dan gigi, asalkan tidak setiap hari karena es krim mengandung gula yang tinggi sehingga bisa mengakibatkan obesitas bahkan diabetes.
20.00: Makan malam dengan burger dan kentang goreng
Penuh dengan lemak trans, tinggi garam, lama kelamaan akan mengakibatkan aterosklerosis dan hipertensi. Untuk makan malam sebaiknya sebelum jam 18.00.
21.00: Bermain video game
Untuk anak remaja seharusnya sudah saatnya tidur. Begadang juga meningkatkan resiko terkena hipertensi.
23.00: Tidur malam
Seharusnya sudah tidur di jam 21.00.
Disclaimer:
1. Kunci jawaban pada unggahan Ohgreat tidak mutlak kebenarannya
2. Unggahan ini bisa Adik-adik gunakan sebagai salah satu acuan dalam mengerjakan soal bukan sebagai acuan utama
3. Jawaban pada unggahan Ohgreat mungkin akan berbeda dengan pembahasan di sekolah atau penunjang lain
*** Agar tidak ketinggalan update berita berita menarik dan Pembahasan Soal terbaru lainnya yang ada di ohgreat.id. Jangan lewatkan dan dapatkan Berita berita Update lainnya.***
